czy można

[...] tak zabije, bez sterydów nic by nie osiągnął" to taki ktoś powinien mieć dożywotni zakaz korzystania z Internetu. btw Shields 6mc za doping!? To oficjalnie koksy, bo gdzieś czytałem, że "niedozwolone substancje" więc chvj wie co, ale pewnie koksy, dziwne, bo Reem dostał 9mc a Diaz za trawkę rok^^ O ile koksy JAKOŚ można zrozumieć choć dla mnie [...]

Jak zobaczylem prezentacje tego stadionu i dachu kiedys,to wiedzialem,ze bedzie lipa z otwieraniem i zamykaniem,bo woda,jak i snieg swoje wazy,a tu jakas plandeka,a jak taki material zochowuje sie podczas -20 mrozu?nie peka?a jak dojda do wniosku kiedys,ze zamykaja dach,bo zimno,czy nie peknie ten material?jeden wielki drogi syf i tyle... Tutaj [...]

Nie, ale mozna przyjac na klate/brzuch/pupe/buzke...... Czy cos %-)

[...] materii): każdy kalkulator pokazuje inaczej więcej pomine 16. WYNIKI SIŁOWE: pominę tak samo jak wymiary efekt był by na animalu, tylko to trzeba michę trzymać, clen czy efka to nie magia, szału nie będzie. efekt byłby również bez animala ale raz jeden można zgrzeszyć z czymś mocniejszym :) a co do magii to nie będę się kłócić ale [...]

Aktualne to po redukcji, a bazowe to można różnie interpretować... Określenie czy dana ilość jest zgodna z zapotrzebowaniem wymaga mocnego doświadczenia, zrezygnowałeś z treningu, Twój metabolizm jest spowolniony po redukcji to znacznie utrudnia wyznaczenie właściwej ilości... Można stopniowo dodawać tak jak napisałem i obserwować co się dzieje, [...]

a czy widzisz że prosze ?? gdyby sie pojawił temat że firma ma xxx próbek do rozdania to czemu nie mam skorzystać z okazji spróbowania, ale jak sam moderator tego działu napisał ze są konkursy ze mozna coś wygrać i nic nie wspomniał ze popyta sie w firmie czy coś w tym stylu to po co sie bawić w teksty typu : może dostaniemy Biniu może sie postara [...]

ajeśli można wiedzieć to na którym tygodniu jesteś i jak ci idzie robisz ten trening to powinieneś coś zauważyć czy np. był by w stanie wykonywać ten trening co 4 dni tzn. poniedziałek - sobota - czwartek - itd. czy wytrzymałby się i nie przetrenował czy nie dałby rady i jeszcze jedo mnie ciekawi bo w tych tabelach z tego co zauważyłem to jeśli [...]

witajcie ..... sorki że tak zmienie troche temat ale chciałbym się dowiedzieć jak zmieżyć sobie poziom zawartości tłuszczu? czy to trzeba iść już konkretnie w jakieś miejsce ...czy poprostu smamemu można to zrobić ? ( i jak ? )

dzisus-napisales wczesniej cos w stylu ,,jak dostaniesz tube to skupisz sie na biciu''-ale wtedy mozna bic sie w szoku czyli z mniejsza efekywnoscia.ja tak mialem.dostalem 2 tuby to fakt skupilem sie na walce ale bylem w takim szoku(nie spodziewalem sie) ze z pewnoscia mi to pogorszylo sprawe.hmmm ciekawe czy jakbym teraz sie bil to czy bylby ten [...]

[...] bo poćwicze z 4 miesiące i wtedy mogę podejść do tematu już konkretniej z jakimiś porządnymi założeniami. Po co mam tracić czas na układanie treningu, jak w dodatku się na czymś takim nie znam i nie chce się znać. Na forum przewala się pełno osób pytających o swój plan treningu, ale według mnie to co można wymądrzyć przy układaniu tysiąca [...]

[...] (na jodan) jak najbardziej skuteczne! Bloki i zbicia też sie przydają bardzo zwłaszcza od tak zwanych cepów. A z technik ręcznych wszystkie związane z łokciami (hiji). I oczywiście oi tsuki i gyaku tsuki (można na jodan a nawet trzeba) przy 2 na 1 już nie jest tak wesoło: Osobiście wyznaje wtedy zasade taką: Najlepiej uniknąć za wszelką cene [...]

Ja to lubię się przy.pier.dalać,ale taki już jestem.Filmik lipny.Nikt tak nie atakuje,chyba,że na treningu.Atak bardzo czytelny,po prostu oi tsuki z nożem,broniący się widział ostrze wcześniej zanim nastąpi atak,w realu by nie widział,tylko poczuł je w sobie.Można tak posłużyć się tak nożem,albo mieć taki nóż że go nie widać do chwili [...]

odrazu widac ze nikt z was nie walczyl na ulicy po co w ogole trenujecie karate przez tyle lat skoro boicie sie 2-3 dresow?? Taak, napewno dużo osób czuje strach na ulicy oraz na widok kilku dresiarzy gacie im się telepią. Systematyczny i długotrwały trening powinien wyrobić psychikę adepta w taki sposób, że na ulicy nie będzie czuć strachu. [...]

[...] na ulicy wchodzi w grę za dużo zmiennych, których nie ma na macie/ringu, żeby nawet najwyższe umiejętności cokolwiek gwarantowały. Często decyduje jakiś totalny drobiazg czy przypadek. Możesz wracać narąbany z imprezy. Albo zwyczajnie rozkojarzony bo się akurat godzinę wcześniej pokłóciłeś z szefem albo dziewczyną. Do tego jeszcze nietypowe [...]

taa... rozwolnienie/sraka/biegunka %-) Spójrzcie: Push-pull - podział ze względu na ruchy Front-back - podział ze względu na strony czy jak kto woli przekrój podłużny Upper/down - podział ze względu na przekrój poprzeczny a w skrócie można było napisać: push/pull,front-back,upper body i lower body, bez wyjaśnień

[...] przyjmowanie uczuć i wyrażanie ich , budowa siebie jako indywidualnej i wyjątkowej osoby , poznawanie świata ( nie tylko poprzez to co widzimy ) a staranie się zrozumieć na czym polega . Dojrzałość nie tylko emocjonalna , ale także życie według określonych zasad , kierowanie się wartościami moralnymi . Nauka i szukanie pokory życiowej , która [...]

Niektóre Ts mają fajną jakość. Temat się bloknie sam, czy jak? Można pisać dalej?

[...] z wawy, bo tam przez większość roku mieszkam, u siebie w rodzinnym mieście to rekreacyjnie ktoś się znajdzie ale rację masz - nie obracam się w dobrym środowisku tak czy inaczej generalnie dzielę ludzi uprawiających sport na 3 grupy: 1. sportowcy zawodowi/amatorzy - trenują dla wyniku, podnoszenia umiejętności w jakiejś określonej [...]

Ogółem to myślałem, czy by nie wziąć tygodnia wolnego i mieć wyj**ane na wszystko, ale nie można, trzeba robić hajs :-D

no, przecież k***a jak można być takim rozdziwem, anubis mu wypisał wszystkie produkty, a ten potem, co ja mam dodać do diety, k***a, k***a, k***a i jeszcze pyta, czy jest tu ktoś, kto mu pomoże, jak ciągle dostaje wszystko na tacy, j**ać